最近、真夜中に浮かぶ一つの考え

最近、寝る前や夜中に目が覚めたとき、頭に浮かぶ特定の考えはありますか？深刻じゃなくていい——明日やること、まだ解決してないこと、何でもないのに眠れないとか。それは何ですか？