今日の最初の考え

今日、目覚めた瞬間、最初に頭に浮かんだ考えは何ですか？期待、疲労、それとも何か計画でしょうか？

• その最初の考えは、最近よく繰り返し浮かんできますか？
• 起きてすぐの自分に、どんな声をかけたいですか？