あなたは自分に優しくできますか？

あなたは自分に優しくできますか？ 間違いをしたり、失敗したり、期待に応えられないとき、自分自身に何を言いますか？

• 失敗した時、自分にかけている言葉は誰の口調ですか？
• 親友なら、その状況の自分に何と言ってくれそうですか？