あなたはどのように自分を癒しますか？

傷ついたり疲れたりしたとき、どのように自分を癒しますか？それらの方法は本当に効果がありますか？

• その癒しは本当に自分を回復させていますか、それとも麻痺させていますか？
• 別の癒し方を試すとしたら、どんな方向がありそうですか？